Status indlæg og noget om vægt

South Beach Kuren

Jeg har virkeligt glædet mig til at kunne skrive dette status indlæg, for resultatet er hvad jeg har ventet på i meget meget lang tid! Det siges at man ikke skal spørge en kvinde til hendes vægt og jeg har heller aldrig fundet det særligt fantastisk at snakke højt om, fordi min graviditetsvægt, der aldrig forsvandt efter barn nr. 4  har irriteret mig grænseløst! Men for at I bedre kan følge med i hvor jeg står, føler jeg at der skal nogle tal på bordet, so here goes.

Jeg er 1.68 cm. høj og inden jeg fik børn lå min vægt på 60-62 kg, efter jeg havde fået det første barn endte jeg faktisk lige under de 60 kg. og var ovenud glad! Efter de to næste graviditeter lykkes det mig også at smide de overflødige kilo, som jeg havde taget på (lidt over 20 kg. hver gang, *piv*). Men alle gode gange fire gik den ikke længere, jeg har måske ikke været lige så standhaftig, målrettet og vedholdende som de andre gange, men jeg er også sikker på kampen er lidt sværere for hver gang, i hvert fald for mit vedkommende, efter barn nr. 4 strandede min vægt på ca. 73 kg. I slutningen af 2009 lykkes det mig at komme lige under 70 kg, men så var det jeg flyttede tilbage til DK og mange nye madfristelser, min vægt steg og i sep. 2011 endte den helt oppe på 76,5. Det er dog lykkes mig at få den ned igen og som standard lå jeg altid lige på 71,4 kg. og det var også der jeg startede i begyndelsen af 2013 med et ønske om at tabe et kilo pr. måned.

Mine kostvaner er noget anderledes nu og det er sjældent jeg spiser søde sager, jeg har faktisk ikke lyst til dem på samme måde som før, omvendt er de altså heller ikke helt bandlyst. Min største last er kaffe (derfor billedet), før skulle det være med sødmælk og sukker (eller sødemiddel), nu bliver det drukket med minimælk eller skummetmælk og jeg bryder mig slet ikke om smagen af sukker i kaffen længere, derfor tillader jeg også de 2-3 glas jeg drikker om dagen.

Nåh men status er at min vægt i morges viste 69,8 kg, jeg var simpelthen så glad fordi det er godt og vel 3 år siden vægten var dernede. Min kamp den første 1,5 måned har båret frugt og jeg er stadig super motiveret! Nu er det fedtforbrænding der skal til, jeg vil afsted til træning ASAP og inden da skal jeg have målt mave, hofter, lår osv. da muskler jo som bekendt vejer mere end fedt og jeg godt kan risikere vægten går lidt i stå selvom jeg træner – dog vil jeg stadig gerne kunne se nogle resultater. Jeg tror og håber på at næste gang jeg bringer en status, så kan jeg fortælle at jeg er kommet igang med at træne, hep på mig :D

55 tanker om “Status indlæg og noget om vægt”

  1. Hep, hep, go girl! Super at du skal i gang med at træne…og med fornuftig mad er jeg sikker på du når dit mål. Håber du bliver lige så glad for at træne som mig…du skal bare give dig selv tid til at lide det…og blive en lille smule afhængig:-)

    1. Jeg tror på det, at jeg vil blive afhængig af træning og gå meget mere op i de gode øvelser, kost ifm. træning, muskelgrupper osv. osv. kan slet ikke vente med at komme i gang! :)

  2. Hepper som en gal på dig! Og hvor er det bare flot! :-) Som du måske har læst ovre på den anden blog, så er jeg traditionen tro gået i stå, og jeg kan mærke at jeg nu begynder at tage på lige så stille igen, hvis jeg ikke får stoppet nu. Så jeg ville have gået i gang igen i dag, men faldt i bigtime. Men så prøver jeg fra i morgen igen, nu skal det være! :-)

    1. Jeg er også bare gået i stå SÅ mange gange, har jo nærmest været på kur i alle de 3,5 år jeg har blogget og er aldrig noget målet. Men NU skal det være, det satser jeg på – håber du vender hurtigt tilbage til de gode rutiner :)

  3. Hep hep, hvor er du sej. Jeg er sikker på du bliver helt shinet op inden sommeren med det gåpåmod du ligger for dagen: Thumps up :O) Selv er jeg 1,5 kg fra min førvægt efter 2. graviditet, og 9 kg fra 1. :O)

    1. Tak Heidi, det er i hvert fald målet. At jeg har kunne klare de første ca. 40 dage med så stor tilfredsstillelse er i hver faldsuper! Håber også du når dit mål :)

    1. Det er i hvert fald en start, men dit lille pus er jo ikke så gammel endnu, ved min første gik der i hvert fald et år fra fødsel, før de overflødige kilo var væk.

  6. Godt gået søde – er helt sikker på at det nok skal lykkes for dig :)
    Du får lige mit mantra…. bare som ekstra skub…
    – man fortryder ALDRIG en træning…. bagefter ;)
    Hep hep, søde :)

    1. Det har du helt ret i ÅH glæder mig til den første gang efter træning, hvor jeg helt sikkert er super glad for at jeg gjorde det! Og tak :)

  7. Så godt gået – du er sej. Jeg er spændt på at høre, om du kommer godt i gang med træningen og bliver bidt af det.

    Held og lykke med dit næste mål. :-)

    1. Tak, Anne jeg er i hvert fald SÅ klar på at komme i gang og krydser fingre for at jeg bliver glad for det :)

  8. Puha hvor jeg dog kender følelsen, har selv svært ved at tabe mig pga PCO og det har været en kamp at nå under 70 kg men det er en kæmpe sejr når vægten siger 69,9! Temmelig motiverende at nå denne milepæl.
    det er stærkt at du er kommet igang! Forsæt den gode stil og efter 27 dage er det blot en ny vane :-)
    Pøj pøj du har viljen, så det skal nok lykkedes!!

    1. Det er nemlig en KÆMPE milepæl, jeg har ventet på det så længe og i perioder kæmpet så hårdt. Nu føler jeg ikke der er risiko for at jeg falder tilbage til de gamle dårlige vaner, vil i hvert fald ikke over de 70 kg. igen! Og tak, jeg kæmper videre :D

  10. Super, tillykke! Synes du er ret modig at fortælle om det, det tager jeg virkelig hatten af for. :-) Og held og lykke, og nu er der jo så lidt mere pres på, så nu må du gå til den ;-)

    1. Tak Berit, jeg føler at jeg skal “stå til regnskab” på en anden måde når jeg nu har afsløret vægten og tænker også det er lidt nemmere for jer der læser med at følge med i min situation :)

  12. Hvor er du sej!!! – Og mega fedt at du deler det med os…
    Jeg hepper mega meget på dig :D

    1. Tak Katja og så meget som ungerne holder mig igen, burde jeg have smidt det hele he he. Men jeg har haft en meget sød tand! ;)

    1. Ja jeg har vidst fået arbejdet mig i gang til at jeg kan begynde på træning, fornemmer det kan lykkes for mig at nå mit mål.

  19. Godt gået! Jeg kæmper selv med overflødige kilo. Efter min 2. graviditet gik det ellers superlet at smide kiloene – takket være monsteramning. Desværre røg de på igen, da jeg begyndte på arbejdet efter barselsorlov – manglende nattesøvn og stressfyldte perioder fik vægten til at stige. Jeg har som mit første mål også at komme ned under de 70 kg. – vejer pt. 70.5 kg om morgenen, så det skulle snart kunne lade sig gøre. Pøj-pøj med projektet ;-)

    1. Årh Christina, det er jo så tæt på, håber snart du finder motivationen, for det er noget helt andet når man først er under de 70 kg. Vejret kan godt påvirke mig, når det er trist har jeg ikke meget energi til at være sund – men jeg er sikker på at når foråret for alvor kommer, så er der meget større lyst til at være god ved sig selv, spise sundt, gå lange ture mv. :)

  20. Hvor er du bare fucking sej! Jeg nåede mit mål i sommers, og jeg har cirka holdt det ved lige – jeg træner desværre ikke i øjeblikket (skod speciale), så jeg kan sagtens følge din tankegang, og du må sige til, hvis du vil snakke eller noget :) Det havde jeg hvert fald behov for en gang imellem, det kan være lidt stressende, når man når til, at man ikke føler der er fremgang.. Men du er jo awesome – så det skal nok gå som du vil <3 hep hep

  21. Hvor er du sej! *tommel op* til dig :OD
    Jeg er ved at indse, at min krop ligger på sin idealvægt, har vejet det samme de sidste mange år, men efter jeg startede på min 12 ugers træningsprogram, er der rigtigt mange der har spurgt hvor meget jeg har tabt mig – ikke noget!
    Jeg må have forbrændt en del fedt, som er blevet til muskler, for vægten siger det samme :O)

    <3
    Pia Sabine

    ps. man kan ikke se du har født 4 dejlige skabninger ;O)

    1. Tror du har den der trimmede krop jeg drømmer om, dine arme er i hvert fald misundelsesværdige og forhåbentligt kan mine være lidt derhen af til sommer :)

      Jeg er indforstået med at min vægt kan stagnere fordi jeg træner, hvis bare det overflødige fedt forsvinder så er jeg lykkelig og tak ;)

      1. Arh hvor er du sød, trimmede er nu så meget sagt – så skulle du se min mave ;OD haha.
        Men for søren jeg har jo heller ikke født børn endnu, men glæder mig til at tá den udfordring en dag :O)

        Vægten har jeg også opgivet at få ned, så det er målebåndet nu der bekræfter mig i der sker noget – så husk at mål! ;O)

        <3
        Dejlig dag

        1. Måske er det næste mål, hvis der ikke rigtigt kan arbejdes med vægten. Super trimmet mave, ja det kan jeg sagtens sige, burde selv komme i gang ;)

          Og ja mål er SÅ vigtige, skal huske at få købt det målebånd!

    1. Jeg kunne sikkert sagtens have vejet det samme uden at have fået børn, har haft alt for dårlige madvaner, men har også nydt det i perioder. Graviditeterne er måske bare en god undskyldning ;)

  24. Jeg hepper!!!
    Og kender det m de 20-25 kilo pr barn. For sådan da!!
    Af-sti-afsted op på den crosstrainer, du vil ikke fortryde!
    Mvh dot

    1. Det er helt vildt, har billeder der minder mig om det, puha ;)

      Jeg vil gerne vænne mig til crosstraineren, sidst jeg forsøgte, syntes jeg bare ikke den fungerede med min koordinationsevne :D

  25. Hvor er du bare sej. Du har tabt dig, rundet et skarpt hjørne, under 70 – pift!, og så tør du sætte tal på, det er fantastisk.
    Jeg er selv i fuld gang med at tabe de overflødige kilo, og for nu glider det heldigvis også glat for mig. For mig var det første graviditet som ødelagde kurverne, og det er også de kilo jeg døjer med nu…
    Apropos graviditet så synes jeg du har en fantastisk krop, at du har været igennem fire graviditeter kan på ingen måde ses!
    God kamp, jeg hepper alt hvad jeg kan :)

    1. Ja jeg har faktisk også tænkt på at vise hvordan jeg så ud sådan “før og efter fedt” når og hvis det lykkes. Hader mine hofter (lår) nu, men bliver de som jeg gerne vil have kan jeg jo udstille “de gamle” på bloggen ;)

      God at høre det går glat, håber at du ender med det resultat du gerne vil opnå og mange tak, mine graviditeter har nok mest af alt efterladt spor på maveskindet, men jeg har heldigvis aldrig været bikinitypen, så det går nok ;)

    1. Tak Maria, de er blevet lidt kortere siden billedet, men tror altså alle de vitaminer jeg får gennem kosten, ender i mine negle :D

Der er lukket for kommentarer.