Det er lidt over et år siden at jeg tog springet og startede i Fitness centeret igen, hvor jeg fik en god rutine med at tage forbi flere gange om ugen og så lagde jeg desuden min kost om. Jeg nød det, det kørte virkeligt på skinner og jeg havde det ganske fantastisk med mig selv. Jeg mistede ikke lysten, men der skete så meget omkring mig der påvirkede min psyke og gejst, så jeg faldt af hesten, så at sige.
Men jeg har savnet det og jeg har savnet det længe, billederne herover fra min Instagram er printet ind i min hukommelse, jeg savner at starte dagen med en gang motion og at spise mig mæt i god sund kost. Nu tror jeg at årstiden og de længere og lysere dage, har vækket noget i mig og jeg er klar til at tage fat igen. Min vægt er faktisk ikke steget voldsomt på trods af hvor usundt jeg til tider har levet, undlader simpelthen at remse op, det bliver sgu for pinligt ha ha. Jeg tror at det har været en kombination af at jeg ikke spiser så store portioner og alligevel er en del i bevægelse, dropper jeg alt det usunde og bevæger mig endnu mere, burde kiloene rasle af mig, det sker dog bare aldrig.
Anyway, jeg vælger at dele herinde at jeg savner livsstilen og at jeg pt. forsøger at vende tilbage til den, det holder mig forhåbentligt i gang :)
Lyder godt, at du vil finde din gamle livsstil tilbage, den lyder også sund og giver et mentalt overskud :0))
Det hjælper også gerne, at sige det højt eller skrive det, som du har gjort her = opbakning. :) Just do it.
smil Lene B.
http://justlove2ndhandbyleneb.blogspot.dk/
Det er nemlig lige det, så føler jeg også at der er nogle der kan holde mig i ørerne ;)
Held og lykke med det :-) Jeg er virkelig glad for, at jeg selv startede i fitness tilbage i oktober. Skulle ligesom også udfylde et tomrum efter min HD uddannelse, så jeg har jo egentlig masser af tid til det. Kosten går også ok, men det kniber lidt, når jeg er ude. Altså, så længe jeg stadig spiser sundt flere gange om ugen, lidt tæller vel også :-) Synes i hvert fald den kommende bikini sæson og vejret hjælper en del på at holde gang i sundheden :-)
Ja men bliver mere motiveret af godt vejr, jeg ved i hvert fald godt at det efterhånden bliver svært at gemme sig bag store striktrøjer, så der skal strammes op! ;)