Jeg har med vilje trukket tiden mht. at give en status på det sunde liv her i det nye år. Jeg ville nemlig tilbage til træningscenteret igen før jeg gjorde det og det var jeg så i går. Jeg betalte for tre måneder, i stedet for én som jeg gør normalt, så nu er der ingen vej udenom det næste stykke tid.
Jeg trænede ikke hele december måned og gik heller ikke så meget op i min kost, i december ville jeg bare gerne leve lidt mere frit og nyde nogle af alle de gode godter. Derfor frygtede jeg, at jeg ville tage en del kilo på igen, men fordi jeg har bevæget mig meget, særligt i Düsseldorf gik jeg lange ture, har jeg slet ikke taget på. Jeg tabte mig faktisk en smule, men det er røget på igen efter jeg vendte tilbage til det normale liv her i januar.
Taknemmeligheden er stor fordi jeg ikke har de første kilo jeg skal slås med igen, 5 kg. er i hvert fald historie og de forsvandt sammen med 2014. Nu skal jeg sammen med min træning have indkørt nogle rigtig gode sunde vaner igen, som ikke kun kan ses på vægten men også direkte på kroppen, huden mv. Jeg vil gerne af med 5 kg. mere, men vil lige så gerne være stærk, så nu ser jeg tiden an de første par måneder for at finde ud af hvilken retning jeg egentligt skal bevæge mig og hvordan jeg skal fortsætte min træning.
sejt… og ja, jeg er helt enig – det er da mega cool, at være stærk ;-)
Nemlig, så man fx. er mere modstandsdygtig overfor sygdom der florerer og ja så er det bare rart at sørge for kroppen er lidt fit når man nu har fået børn, ellers kommer tyngdekraften efter en :D
Godt gået, og hvor lækkert du slet ikke har taget på, selv om du har nydt livet lidt ekstra :)
Det er SÅ rart, men jeg ved også at jeg ikke kan fortsætte i det spor, for så går det bare helt galt ;)