Tilbage, med glæde over vægttab

Jeg er tilbage på bloggen efter en lille omgang sommerferie. Altså sommerferie fra bloggen og ikke egentligt ferie, for jeg har haft rigeligt at se til de seneste uger og jeg måtte ligesom vælge at nedprioritere én ting, for at have overskud til andet.

Men nu føler jeg at overskuddet er tilbage og så kan jeg ovenikøbet skrive det med en særlig glæde i kroppen. Efter en meget lang periode, vi snakker nok over et år, hvor jeg ikke har været tilfreds med min vægt eller hvordan min krop efterhånden så ud, er det endelig lykkes mig at få styr på det igen. Siden slutningen af maj måned har jeg formået at tabe 6 kg. Det er alene sket ved en kostændring, hvor jeg har været mere opmærksom på ikke at overspise, ikke at spise for sent og undgå alt for mange usunde sager. Træning har der hverken været tid eller lyst til, når det er over 30 grader orker jeg bare ikke at svede endnu mere, så min eneste motion har været en masse gåture.

Den første omgang af mit vægttab er egentligt forløbet ganske nemt og jeg tror først at det er nu det bliver en kamp, jeg er nemlig endnu ikke endt der hvor jeg gerne vil – dog har jeg heller ikke sat mig et helt præcist mål. Men planen er at jeg fortsætter på samme måde de næste par måneder og når vi så rammer oktober er vejret forhåbentligt lidt mere på min side, så jeg kan komme i gang med lidt vægttræning og øge muskelmassen.

I oktober for 2 år siden var min vægt på sit laveste siden jeg blev gravid med barn nr. 4 for efterhånden 9 år siden. Det formåede jeg ikke at holde, men jeg håber at min viljestyrke denne gang er stærkere når jeg engang når målet.