I 2016 var der en periode på 3 måneder, fra maj til og med juli, hvor jeg var rigtig god til at passe på mig selv. Da juli var ovre begyndte det så småt, at gå ned ad bakke. Jeg havde 1000 andre ting i hovedet og var derfor ikke så god til at fokusere på om jeg fik spist rigtigt, motioneret ordenligt, slappet nok af og ellers bare fik gjort alle de der små ting med at pleje mig selv fysisk og mentalt.
Jeg føler at jeg har lidt mere overskud nu og føler faktisk også det er nødvendigt at jeg lige er lidt opmærksom på mig selv, så jeg ikke pludseligt tager voldsomt på i vægt, ender med nul energi og fx. hud og hår reagerer på manglende pleje. Jeg er typen der kan finde på at trøstespise hvis jeg har meget at se til. Måske ikke så meget fordi jeg har ondt af mig selv, men fordi jeg føler at jeg lige kan give den en ekstra skalle på en chokoladebar. Jeg tror seriøst jeg har spist mere chokolade i december end jeg har gjort i hele 2016. Min hud i ansigtet går amok når jeg gør det og på et tidspunkt reagerer vægten også. Heldigvis er min psyke stadig stærk og da jeg for lidt over en uge siden blev opmærksom på de negative indvirkninger chokoladen giver, stoppede jeg nærmest fra den ene dag til den anden mit indtag – det har trods alt ikke været for svært for mig.
Nu vil jeg bare gerne spise sundere, få bevæget mig noget mere, købe ind af nye skønhedsprodukter, da der efterhånden er lidt der mangler. Jeg vil gøre flere af de små ting som gør mig glad eller som giver mig overskud. Det kan være køb af friske blomster, tømme ud i skuffer og skabe for at undgå rod, have skønne hyggestunder med børneflokken, blogge osv. Jeg tror på det kan lade sig gøre, jeg har brug for det positive boost på forskellige områder og vil nok hurtigt kunne mærke på mig selv, hvis ikke jeg gør de nødvendige ting. Jeg håber at jeg kan bidrage med lidt inspiration her på bloggen, til at fokusere på sig selv og spise sundt mv. Vi er sikkert mange der godt kunne trænge til, at tildele os selv endnu mere pleje og forkælelse.