Så nåede jeg en vigtig milepæl i kampen mod en sundere og slankere krop. Jeg er under de 70 kg. helt præcist vejer jeg 69,5 kg. og så lidt har jeg ikke vejet siden jeg blev gravid med nr. 4 for godt og vel 7 år siden.

Det er indtil videre gået relativt hurtigt med vægttabet, men jeg har også sørget for at træne 4 gange om ugen og lægge alt det usunde på hylden, dog er det den seneste måneds tid alligevel blevet til 3 bægre med is, så helt galt er det ikke gået når jeg har syndet lidt.

Den kommende uge bliver udfordrende! Jeg skal jo til DK ifm. modeugen og der vil sikkert være masser af guf og sukkerholdige drikkevarer inden for rækkevidde. Desuden bliver der slet ikke tid til træning med mindre jeg laver nogle gode øvelser hjemme. Og så er det bare vigtigt jeg husker at spise og gør det jævnligt, jeg har nemlig en tendens til at glemme det når jeg farer rundt.

Så hep lige på, at jeg den kommende uge holder vægten og måske er heldig stadig at tabe mig OG jeg får drukket en masse vand, lykkes det kan jeg kun være tilfreds og så må den stå på masser af træning ugen efter!

…til chips og brød der bliver serveret før det egentlige måltid og man rent faktisk er møghamrende sulten, så kan man godt lige klappe sig selv på skulderen. Jeg skylder lige en status på falderebet inden søndagen slutter, det har været nogle travle dage, med bekymringer omkring skovbrand i mit tidligere spanske hood, en kæreste der skulle hentes i lufthavn, familie han har fået på besøg og så optakt til sygdom i min krop, jeg vist nok har fået bekæmpet.

Men jeg har klaret mig igennem ugen på ganske tilfredsstillende vis, nåede forbi træningscenteret 4 gange, også i går selvom det var ekstra hårdt, da jeg havde følelsen af en betændelsestilstand i kroppen (den sidder i hvert fald i halsen). Og det er også kørt fint med kosten, selvom der var et par dage jeg ikke havde overskud til at gøre mig så umage, derfor blev det en anelse kedelig spise. Resultatet er blevet til -1,4 kg. det er jo egentligt ret meget på en uge, men ugen forinden røg der kun 500g. så alt i alt er det godt og vel 1 kg. pr. uge. Det er selvfølgelig super motiverende når det går så godt, jeg kan også mærke at tøjet sidder lidt løsere, særligt omkring hofter og talje og kæresten fortæller mig også tit, at man sagtens kan se det.

Jeg har ikke nævnt noget om min vægt endnu i denne omgang, men bringer det gerne lige på banen. Jeg startede ud med 73,1 kg. den 6. juli og vejer nu 70,2 kg. jeg er så tæt på mit første delmål som er 69,9 kg. Altså bare det at vægten ryger under de 70 kg. vil gøre mig glad og det kræver kun 300g til næste søndag. Derefter vil mit næste delmål være 65 kg. og så må jeg se til den tid hvordan kroppen ser ud. I sidste ende handler det ikke så meget om vægten, men mere om jeg har fået omdannet noget af alt fedtet til muskler.

Der er i øvrigt en grund til, at jeg endelig tog mig sammen til at foretage en livsstilsændring. Det vil fylde et helt indlæg, så jeg vælger at skrive historien her en af dagene.