Tag-arkiv: Food Pharmacy

4 bøger jeg købte i Danmark

DK_books_
Hvis jeg producerede lige så meget mad, som jeg havde kogebøger, så ville jeg simpelthen ikke bestille andet end at stå i køkkenet. Der findes en hulens masse inspiration og opskrifter online, men jeg har en stor svaghed for kogebøger, altså den fysiske udgave og helst ikke e-bøger, hvis jeg kan undgå det.

Jeg skulle selvfølgelig have nogle bøger med mig retur, da jeg var i Danmark. Food Pharmacy har jeg allerede nævnt her, de tre andre jeg købte er følgende:

HverdagsFavoritter af Stinna G. Marker og Julie Bruun. Stinna har jeg fulgt længe på instagram og hendes blog har bl.a. inspireret mig til at lave denne suppe og denne banankage. Da jeg vidste, at hun sammen med Julie ville udgive en bog, kom den straks på indkøbslisten.

SalatSnedker af Ditte Ingemann. Det er ikke den første kogebog jeg ejer fra hende, jeg har også Vegetar og Mit Grønne Køkken. Hendes bøger er meget inspirerende og billederne er super indbydende. Jeg kunne godt bruge inspiration til salater, så jeg får spist nogle flere af dem og bogen var derfor et ret oplagt køb.

Blender af Søren Ejlersen og Ditte Ingemann. Bogen var ikke et planlagt køb, men den blev foreslået da jeg havde lagt SalatSnedker i kurven, så den blev også klikket hjem og så gik der ikke længe før jeg også havde bestilt en blender, hvilket jo nok ville være et ret god idé at have. Jeg har ikke prøvet nogle af opskrifterne endnu, men der er mange af dem og der er allerede mange jeg vil prøve.

Det er lige det der med at finde tiden, men jeg nåede dog trods alt at få afprøvet en enkelt opskrift i går, det nytter jo ikke noget at bøgerne bare ligger og samler støv. Jeg skal helst kunne retfærdiggøre flere kogebogskøb i fremtiden.

Food Pharmacy – En bog der har gjort mig klogere

FoodPharmacy
Inden jeg tog til Danmark havde jeg set bogen Food Pharmacy hos Sundhedsjagten og alene beskrivelsen på forsiden af bogen gjorde mig nysgerrig. Faktisk så meget at jeg sørgede for at bestille den, så den lå klar ved min ankomst.

Jeg elsker bøger, men har nogle gange en dårlig vane med at købe dem og så ikke få dem læst, denne bog kom jeg dog igennem på to dage. Jeg syntes der var så meget interessant viden i at jeg ikke kunne slippe den. Den gjorde mig klogere på kost og tarmflora, og så gjorde den mig faktisk også interesseret i at lære endnu mere om emnet.

Tingene i bogen gav god mening, nogle ting vidste jeg ikke, så jeg har lært en del og jeg føler faktisk det er et fornuftigt startskud til at leve sundere. Det har nemlig hele tiden været planen når jeg kom retur fra Danmark. I Danmark ville jeg gerne spise noget af det jeg havde savnet, men derefter var det også slut med for meget sukker og alt for sene måltider.

Tarmflora lyder måske ikke som det mest interessante emne, men det var altså spændende læsning. Jeg har nu en bedre forståelse for hvad jeg bør spise mere af og hvordan jeg bør spise anderledes end jeg gør nu.

Food Pharmacy var i øvrigt ikke den eneste bog jeg fik købt, het mindre lager kom med mig hjem, plus jeg også lige måtte have et par e-bøger, da jeg ikke kunne nå at købe de fysiske bøger, da jeg først havde opdaget dem. Nogle af bøgerne fortjener nok sit eget indlæg, så de vil dukke op her på bloggen i nærmere fremtid.